Sabia que professores em toda a Europa reportam, de forma consistente, níveis elevados de stress relacionado com o trabalho e de exaustão emocional? A investigação tem vindo a destacar cada vez mais a importância do bem-estar, da resiliência e do equilíbrio interior como condições essenciais para uma prática docente sustentável.
Estamos a apresentar o Teachers’ Sanctuary for Inner Equilibrium — um programa de desenvolvimento pessoal concebido para apoiar os professores no reforço do seu equilíbrio interior e do seu bem-estar global, através de práticas de autocuidado, autoexploração e desenvolvimento pessoal holístico. Esta iniciativa surge em resposta às crescentes preocupações evidenciadas por estudos e dados estatísticos que apontam para níveis elevados de stress, fadiga, burnout e desgaste emocional entre os docentes. Neste contexto, o programa valoriza o autocuidado, a autorreflexão e a estabilidade interior como bases fundamentais para lidar de forma eficaz com as exigências e desafios da profissão docente.
A metodologia do programa já foi desenvolvida em alinhamento com os resultados da análise de necessidades do projeto, definindo a sua estrutura formativa. Atualmente, especialistas estão a trabalhar no desenvolvimento detalhado dos conteúdos, incluindo as atividades de aprendizagem e os módulos de formação. Mais atualizações serão partilhadas em breve!